【40代の健康】疲労回復におすすめ！プロが選んだ「リカバリーウエア」ほか6アイテム
執筆者：夏目 円
今までとは違うからだや心の変化が訪れ、新たなライフステージに立っている40代。忙しい日常の中で自分らしく、無理なく、ウェルネスな日々を過ごせるようにアシストしてくれるアイテムを美と健康のプロフェッショナルが厳選。寝ても疲れが取れない日が続く時に取り入れたい疲労回復グッズをご紹介。入浴、睡眠、運動の効果を高めてくれます！
40代のウェルネスアワード・疲労回復部グッズ
【入浴剤】こだわりを厳選。バスタイムで不調改善
運動する派はメントール配合の「ティールズ」、デスクワーク派はコリ改善もかなえる「めぐり美肌」を推し！
右：「運動後は必ず入浴。エプソムソルトの中でもワークアウト後にピッタリです」（まいこホリスティックスキンクリニック院長 山﨑まいこ先生）
運動後のクールダウンに◎。メントール配合のバスソルト。体を芯から温めながら、さわやかな香りがスッキリ感を底上げする。ティールズ ＥＰソルト レモングラス ＆スペアミントの香り1.36kg 1980円（フィッツコーポレーション）
左：「保湿成分や塩化マグネシウムなど「めぐり」にこだわった配合で、疲労まで抜けます」（美容・医療ジャーナリスト 海野由利子さん）
カサカサ、かゆみ、凝り、汗をかきにくいといったお悩みに吉報。湯治のような体験がおうちでできる高機能バスパウダー。めぐり美肌 1包 440円（ドクター津田コスメラボ）
この記事を書いた人
美容ライター。2023年４月よりメルボルンに移住、シティからトラムで20分、ビーチから徒歩10分という絶好のロケーションのアパートに娘と二人暮らし。50歳にして味わう初体験の数々に驚きと戸惑い、さらに興奮を隠せない日々が続くも、第二の人生をとことん楽しんでいる。母娘移住のきっかけ、日常のあれこれは毎週金曜日「note」にて更新中。
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