【40代の健康】つらい肩コリに！プロが選んだマッサージガンほかおすすめ4アイテム
執筆者：夏目 円
40代は、心と体にこれまでとは異なる変化が現れ始める節目のとき。忙しさの中でも、自分らしいペースで心地よく過ごすためには、日々のセルフケアが鍵になります。今回は、血行を改善して肩コリをケアするアイテムを健康のプロ＝医師＆医療ジャーナリスト4名が厳選。毎日を軽やかに乗り切るための、グッズをご紹介します。
目次
40代のつらい肩こりに！プロが選んだ4アイテム
40代のつらい肩こりに！プロが選んだおすすめ4アイテム
【ピップエレキバン】磁器の力で血行を改善！
ピップエレキバン ［管理医療機器］24粒 1680円〈編集部調べ〉
「首や肩がもう無理っていう時の必需品。 血行が改善されるのか気付けば快調！」（歯科医師／口もと美容スペシャリスト 石井さとこ先生）
コリを感じる部分に貼るだけで、磁気の力で血行を改善してコリをほぐす。２～５日間貼りっぱなしが効果的で、入浴もできる。ピップエレキバン ［管理医療機器］24粒 1680円〈編集部調べ〉（ピップ）
この記事を書いた人
美容ライター。2023年４月よりメルボルンに移住、シティからトラムで20分、ビーチから徒歩10分という絶好のロケーションのアパートに娘と二人暮らし。50歳にして味わう初体験の数々に驚きと戸惑い、さらに興奮を隠せない日々が続くも、第二の人生をとことん楽しんでいる。母娘移住のきっかけ、日常のあれこれは毎週金曜日「note」にて更新中。
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