【40代の健康】つらい肩コリに！プロが選んだマッサージガンほかおすすめ4アイテム

【クラシエ】肩コリをはじめ、女性特有の不調に役立つ漢方

「クラシエ」漢方加味逍遙散料エキス錠クラシエ［第2類医薬品］96錠 2640円

「女性ホルモンの揺らぎに伴って起こる不調、肩コリ、冷え症にも」（女性医療ジャーナリスト　増田美加さん）
女性ホルモンの揺らぎに伴って起こる不調、肩コリ、冷え症にもホルモンバランスの乱れからくる冷え、肩コリ、虚弱体質、月経不順、更年期の諸症状など女性特有の不調に役立つ漢方。「クラシエ」漢方加味逍遙散料エキス錠クラシエ［第2類医薬品］96錠 2640円（クラシエ薬品）

選者紹介

石井さとこ先生／歯科医師・口もと美容スペシャリスト
女性歯科医師ならではの歯と体を美しく保つための生活習慣法からエクササイズまで定評がある。著書に『マスクしたまま30秒！！　マスク老け撃退顔トレ』（集英社）ほか。

髙瀨聡子先生／フォブクリニック中目黒総院長
東京慈恵会医科大学附属病院皮膚科勤務を経て美容皮膚科クリニック「ウォブクリニック中目黒」を開院。近著に『お肌は最強の「バリア」です！美容皮膚科医が伝える、〈病気〉と〈老化〉を防ぐ肌を育てる方法』（晶文社）。

山﨑まいこ先生／まいこホリスティックスキンクリニック院長
各界著名人・美容関係者から信頼を集める皮膚科の名医。滋賀医科大学卒業後、大阪市内で皮膚科医としての勤務を経て2017年「まいこホリスティックスキンクリニック」を開院。

増田美加さん／女性医療ジャーナリスト
エビデンスに基づいた女性の健康情報＆患者視点に立った医療情報について執筆、講演を行う。『医者に手抜きされて死なないための患者力』（講談社）、『もう我慢しない！おしもの悩み～40代からの女の選択』（オークラ出版）ほか著書も多数。