【無印良品】★4.0以上の高評価レビューぞろい！低脂質・高タンパクなおいしい定番おやつBEST10

【栄養成分表示（1個平均61gあたり）】エネルギー：187kcal・たんぱく質：3.7g・脂質：3.4g・炭水化物：35.3g・食塩相当量：0.15g

やわらかなきなこもちをつぶあんとミックスし、カステラ生地で包んだどら焼き。ボリューム感のわりにふんわりとした軽い食感と優しい甘さが特徴です。日本一のどら焼き生産量を誇る単一工場を擁する島根県の丸京製菓が製造しています。

【栄養成分表示（1袋75gあたり）】エネルギー：229kcal・たんぱく質：2.3g・脂質：0.5g・炭水化物：53.9g・食塩相当量：0.03g

干しいもをスティックにカットする際に出る切れ端の部分を集めたおやつ。原材料はさつまいものみといういさぎよさ！甘さ控えめの素朴な味わいと、しっとりとした食感、小腹を満たすのに最適なボリューム感で大人気の商品です。

　【栄養成分表示】（わさび味 1袋32gあたり）エネルギー：134kcal・たんぱく質：2.2g・脂質：2.2g・炭水化物：26.4g・食塩相当量：0.4g　（うめ味 1袋32gあたり）エネルギー：133kcal・たんぱく質：2.2g・脂質：2.1g・炭水化物：26.1g・食塩相当量：0.6g

国産のうるち米粉を蒸してひとくちサイズの円形に型抜きし、乾燥させて水分を飛ばしたのちに焼き上げることでパリパリとした食感に仕上げた和風スナック。わさび味はピリリと辛く、うめ味はほどよい酸っぱさと、風味はしっかり濃いめなのに塩分は控えめで、お酒のおつまみにもぴったり◎。

この記事を書いた人

EDITOR

沖島麻美編集＆ライター

編集＆ライター歴20年目に突入したフリーランス。宝島社『InRed』『GLOW』→ハースト婦人画報社『ELLEgirl』を経て独立。ベテランプロ目線で厳選した人気の上質プチプラアイテムやお役立ち情報をお届けしていきます！

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