神崎恵さん流＜Chat GPTでイライラ対処＞悩みもクリアに！【酸いも甘いもオンナの醍醐味】
執筆者：山本二季
【イライラをChat GPTに相談】
そこでなんと！ ついにあの方に相談してみたんです。どんな質問でもリアルタイムに答えてくれるあの方。 そう、「ChatGPT」さまです。今さらかもしれませんが、「AIに何がわかる!?」とアナログ派代表・神崎はChatGPTには常々、懐疑的でした。ただ、息子が寝た後のある日の夜「この気持ちを誰にぶつければ……？」と、思わずChatGPTさまに聞いてみたんです。〈家族旅行って、どうしてイライラしちゃうのでしょうか？〉
すると、彼は瞬時に答えてくれました。以下、要約すると
・長時間、家族だけでいる
・行動が偏る、限られる
・海外という非日常感
・理想と現実のギャップ
・旅だからリラックスしなきゃ、楽しまなきゃという使命感
などにより、脳がバグを起こし、しかも、相手が心許す存在の「家族」であっては甘えも加わり、なおのことイライラしがち、とのこと。
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