【40代更年期】目・鼻・のど・膣にトラブルが出やすい「粘膜うるおい迷子さん」の対処法＆ケアアイテム3選｜チェックリストつき

おすすめアイテム

睡眠中に新陳代謝が活発になることに着目し、疲れた目の回復を促す目薬。保湿能力に優れたヒアルロン酸も配合。ロート養潤水α【第3類医薬品】13mL 968円（ロート製薬）

ラクトバチルス乳酸菌や乳酸、ヒアルロン酸を配合したデリケートゾーン専用のインナージェル。エストールインナージェルラクトバチルス乳酸菌配合 1.7g 10本入り 4950円（アドバンスト・メディカル・ケア）

手摘みされたカレンドラの花のエキスを用いたマルチバーム。敏感な部分にも使え、天然の保護シールドを作る。ヴェレダカレンドラベビーマルチバーム 25g 2640円（ヴェレダ・ジャパンお客様相談室）

日々の生活に粘膜ケアアイテムを上手に取り入れて、不快感とは無縁の心地よい毎日を過ごしましょう。