【40代更年期】頭がボーッとする「ぼんやり脳内さん」の対処法＆ケアアイテム3選｜チェックリストつき
執筆者：GLOW編集部
おすすめアイテム
SHIGETAのモーニングスパーク ウェイクアップ
朝の心地よい目覚めや、ポジティブな気持ちを取り戻したい時におすすめのエッセンシャルオイル。SHIGETA モーニングスパーク ウェイクアップ 6mL 2750円（SHIGETA PARIS）
せんねん灸のアロマきゅう
よもぎから作られるもぐさに火をつけ、肌を温める。アロマの香りに包まれ、リラックスも。せんねん灸 アロマきゅう 60点入 1760円（セネファ）
ゾネントアのレディースマントルティー
古くから、女性に親しまれてきたハーブ、レディースマントルを使ったハーブティー。さわやかな味わい。ゾネントア レディースマントルティー 1.2g×18袋 1188円（おもちゃ箱）
日々の生活にケアアイテムを上手に取り入れて、不快感とは無縁の心地よい毎日を過ごしましょう。
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取材・文＝北村祐子 イラスト＝green K
※GLOW2025年11月号より
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