【40代更年期】更年期の症状でむくみや冷えがお悩みの「どんよりむくみさん」の対処法＆ケアアイテム3選｜チェックリストつき
執筆者：GLOW編集部
どこにトラブルが現れるか個人差が激しく、一説には100種類以上もあるといわれる更年期の症状。今回はそんな更年期の不調をタイプ分け。ストレスを受けやすい気質な「どんよりむくみ」さんの症状と対処法を紹介します！
教えてくれたのは……
医療ジャーナリスト 増田美加さん
長年にわたり女性にまつわる医療やヘルスケアについての執筆、講演を行う。メディアでの情報発信や著書も多数。
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