ヘイリー・ビーバーも首ったけ! 日本初上陸のスーパーフード【シーモス】って知ってます?|かがやき隊池田愛未
執筆者:池田愛未(かがやき隊)
セレブはスムージー、おかんはソース使い
三姉妹のおかんである私はつい和食的なものを作りがちです。ドレッシング作るときにも使えそうなシーモス、沢山使える場面がありそうです。最近ミネラルにとても注目しているのですが、子どもたちにミネラルを摂取させるのがとても難しく……わかめのお味噌汁やキウイフルーツくらいしか思いつきませんでした。でもシーモスなら簡単に摂取できるのが嬉しいです。
ミネラルが体から欠乏すると、効率的に栄養が吸収されなかったり、貧血や頭痛など様々な未病を感じるようになります。未病とはまだ病名はついていなくてもなんとなく調子が悪いという状態。そして錠剤で摂取しようとすると分子が大きすぎて体に合わずお腹を下したりすることもしばしば。自分の体、家族の体に合ったミネラル摂取をちょうど探していたのでとても素敵なスーパーフードに出会えて嬉しいです♪ 次回は皮膚から吸収するミネラル?!の「CLAYD」さんをご紹介します。
読んで頂きありがとうございました。
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この記事を書いた人
三姉妹を私立学校に通わせ、ママと子供の健康サポートするワークショップを不定期で実施中。30歳から10年間、出産、育児、家事に専業し、40歳は自分らしく生きるをモットーに奮闘中。ヨガインストラクター、薬膳インストラクター、幼稚園教諭、保育士、小学校教諭の資格を持つ。
- Instagram @fukuchan33









