【更年期のリアル】さめざめと泣いていた夜を越えて。ひとりの時間に救われた｜堀井美香さんの場合

環境を整え、ほうっておいてくれた家族のサポートに感謝

「本当にしんどいときに何よりも救いになったのは、家族がほうっておいてくれたこと」と堀井さん。今では笑顔で当時のことを話せるようになりました。

堀井さんにとって最も助けになったのは、家族のサポート。
「私が本当に大変だった時、夫はまず私を〝避難〞させたんです。ホテルをとってくれて、『一度、今の環境から離れてみ？』と、別の時間と空間を与えてくれたんです。でも、ホテルでバスローブを着て髪を乾かしていると、『私はこんなホテルにいていい身分じゃない』『みんなががんばっているのに、何をやっているんだろう』と、また悲しくなって… …。そこでカプセルホテルに居を移して、３週間くらい暮らしたんです。その時の私にはその狭い空間がちょうどよかったんですね」
何よりも救いになったのは、家族がほうっておいてくれたことだと堀井さんは続けます。
「『お母さん、大丈夫なの？』なんて心配する感じでもなかった。人によるのでしょうが、私の場合は、とにかく誰にも会いたくなかったので、ほうっておいてくれたのがすごくありがたかった。そして、家を掃除して、洗濯もして、誰も何も言わずに環境を整えておいてくれたんです」そんな堀井さんも、これからポスト更年期が待ち受けています。
「楽しみですね〜。どんな症状が待ち受けているんだろうって。もうくじ引きみたいなものですから！（笑）