せいろ蒸しで【野菜たっぷりレシピ２選】40代が－10㎏、腸内環境が改善し免疫力もアップ！
執筆者：GLOW編集部
もっと詳しく知りたい人はコチラ！
TJMOOK 『やせる！ おいしい！ せいろレシピ』
SNSの総フォロワー数60万人超、アメブロ公式トップブロガーのriiさん。40代から始めたダイエットによって、20代の娘とともに半年で10kg減。野菜がいっぱいとれて満足感があり、毎日食べても飽きないおいしくてヘルシーな、せいろレシピをご紹介。1430円（宝島社）
取材・文＝株式会社Ａ.Ｉ ※レシピはすべて21cmのせいろを使用
この記事の画像一覧
この記事を書いた人
GLOWの記事をシェア!
関連記事
