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40代主婦が－10㎏を叶えた【せいろ蒸しレシピ3選】メイン料理もせいろで！家族みんなが健康に
執筆者：GLOW編集部
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低カロリーで高たんぱくな魚介がたっぷり
せいろでアクアパッツァ！
作り方
1. せいろにクッキングシートを敷き、A以外の材料を食べやすく切って入れる。
2. 混ぜ合わせたAを1にかけ、中火で10分蒸す。
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