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2025年3月28日(金)発売 特別定価:1680円(税込み) COVER:松本若菜
5月号
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これからの人生を長く楽しむためにも健康な体が欠かせません。心身ともにヘルシーでいられるヒントや世代ならではの更年期の悩み、ケアもこちらでご紹介。
2024/12/25
【マンガで更年期】夫がホルモン注射で更年期を治療! 夫婦で症状をじっくり語り合う!『私の生理のしまい方』8-3
「40代からの口の健康」 歯磨き粉は使い分けて! 40代から口腔トラブルが始まるので要注意! 医師・友利新さん
2024/12/24
【マンガで更年期】夫が元気がない……男性にも更年期が!?『私の生理のしまい方』8-2
「40代からのオーラルケア」個包装フロスや歯磨き粉付き歯ブラシで、出先でもしっかりケア! ヘアメイク中野明海さん
2024/12/23
【マンガで更年期】不妊治療、高齢出産、次は更年期がきちゃったかも⁉『私の生理のしまい方』8-1
【40代からのオーラルケア】真似したい女優の習慣! 「朝1杯の水、口まわりの筋肉を動かすのが日課です」黒谷友香さん
2024/12/22
【マンガで更年期】幸せアンテナはストレスフリーで心身の健康を招く!『私の生理のしまい方』6-3
【自律神経が整う片付け】バッグや財布は使いやすさで断捨離! 中身の整理も大事! 小林弘幸『捨てる勇気100』
「40代からのオーラルケア」君島十和子さんが朝と食後に必ずしているケアを紹介!
2024/12/21
【マンガで更年期】元気で若々しいのが取り柄の66歳「年相応なんて言わないで~」『私の生理のしまい方』6-2
2024/12/20
【マンガで更年期】不調知らずのきよこさん、66歳で変化が!『私の生理のしまい方』6-1
2024/12/19
【マンガで更年期】仕事を辞め、新しい環境に飛び込んで人生が好転!『私の生理のしまい方』4-3
2024/12/18
【マンガで更年期】働き方を変えよう! 息子のメッセージで気持ちに変化が!『私の生理のしまい方』4-2
2024/12/17
【マンガで更年期】50歳で閉経後、原因不明の不調が続き、奈落の底に突き落とされたよう『私の生理のしまい方』4-1
2024/12/16
【マンガで更年期】自分の機嫌や骨粗しょう症とうまく付き合い、人生がまわりだす! 『私の生理のしまい方』3-4