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執筆者
かがやきブログ
2026.02.24
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ー朝のジャーナリングは“書く瞑想”の時間ー ライフスタイルプランナー 長屋なぎささん
“書く瞑想”ともいわれる「ジャーナリング」。
心が動いたフレーズはノートに書き留める。
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