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眠りの質が上がるオイルマッサージ、ほぐして流す３つのポイント【40代めぐり美容】

  • （右から）リバーオブライフ 15mL 7205円　心地よい眠りに誘う。スウィートドリーム 15mL 5995円 エッセンシャルオイルを混ぜて使うベースオイル。ベーシック ボディーオイル 50mL 3135円

    （右から）リバーオブライフ 15mL 7205円　心地よい眠りに誘う。スウィートドリーム 15mL 5995円 エッセンシャルオイルを混ぜて使うベースオイル。ベーシック ボディーオイル 50mL 3135円

  • 夜のマッサージ。くるぶしから膝に向かい、指で骨の側面に圧をかけながら流す。

    夜のマッサージ。くるぶしから膝に向かい、指で骨の側面に圧をかけながら流す。

  • 夜のマッサージ。親指で足首のまわりを押して刺激し、足の甲はげんこつでグリグリとほぐす。

    夜のマッサージ。親指で足首のまわりを押して刺激し、足の甲はげんこつでグリグリとほぐす。

  • 夜のマッサージ。げんこつを作り、第2関節を鎖骨の下に当て、グイグイと流す。

    夜のマッサージ。げんこつを作り、第2関節を鎖骨の下に当て、グイグイと流す。

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  • （右から）リバーオブライフ 15mL 7205円　心地よい眠りに誘う。スウィートドリーム 15mL 5995円 エッセンシャルオイルを混ぜて使うベースオイル。ベーシック ボディーオイル 50mL 3135円
  • 夜のマッサージ。くるぶしから膝に向かい、指で骨の側面に圧をかけながら流す。
  • 夜のマッサージ。親指で足首のまわりを押して刺激し、足の甲はげんこつでグリグリとほぐす。
  • 夜のマッサージ。げんこつを作り、第2関節を鎖骨の下に当て、グイグイと流す。

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