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執筆者
かがやきブログ
2026.03.14
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左：生え際をリズミカルに押すだけで自律神経にアプローチ、眉周辺にあてれば目の疲れにも。“ささない整顔バリ”3ステップセット 9900円（KAOYOMI） 右：頭皮にフィットするやわらかなブラシで、ツボを刺激しながらもみほぐす。マペペ シリコーンスカルプブラシ 1320円（シャンティ）
快眠セラピスト／睡眠環境プランナー 三橋美穂先生
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