【40代の睡眠問題】こんなのあるのね!最新ガジェットで自分の睡眠を把握しよう!
執筆者:GLOW編集部
check! ガジェットで自分の睡眠を把握しよう!

自分の睡眠状態を測定、解析、よりよい睡眠環境をサポートするスマートテック。アクセ感覚のリングやコインタイプをつけ、専用のアプリで管理、可視化!
上:パンツに挟むだけで、体動を測り睡眠計測ができる。ブレインスリープ コイン8800円(ブレインスリープ) 下:フィンランド発の高品質スマートリング。睡眠、ストレス、排卵期なども測定。Oura Ring 4 Silver 5万2800円(OURA)
この記事を書いた人













