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【40代の睡眠】快適な入眠は寝具から。オーガニックコットンやガーゼのパジャマで睡眠環境を整えよう!

快眠セラピスト/睡眠環境プランナー 三橋美穂先生

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  • 左:柔らかな肌触りと軽さを両立、高い保湿性と通気性がある。UCHINOマシュマロガーゼパイピング レディスパジャマ ヴァイオレット 2万7500円(内野) 中:2層構造のふわふわした中材が目をやさしく包む。目のおふとん 980円(カインズ) 右:三橋さん監修。伸縮性のあるニットガーゼ素材で、寝返りしても生地がつっぱりにくく、リラックスした着心地が特徴。肌面綿シルクニットガーゼ 1万8800円(快眠ラボ/カイタックファミリー)
  • 快眠セラピスト/睡眠環境プランナー 三橋美穂先生

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