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【40代の睡眠】枕選びで睡眠の質は変わる!理想の寝姿勢と“じぶんの回復力”を加速させる枕2選

快眠セラピスト/睡眠環境プランナー 三橋美穂先生

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  • 上:理想の寝姿勢となる黄金角度、15度を採用した低反発枕。トゥルースリーパー ゴールデンレスト 9980円(ショップジャパン) 下:160万人の測定データから導き出した立体形状。体温で形状変化、形状記憶ができ、“じぶんの回復力”を加速させる。[じぶんチャージ]フィットテックピローPREMIUM 1万5400円(タナカふとんサービス)
  • 快眠セラピスト/睡眠環境プランナー 三橋美穂先生

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