【40代の睡眠】日中に感じた不安・緊張を和らげ、体内リズムを整え眠りに導くナイトスイッチ
執筆者：GLOW編集部
GABA、乳酸菌配合。手軽に摂れるドリンク
「慌ただしい日々の中でも、睡眠前にひと呼吸おく習慣を持ちたいもの。そんな夜時間に取り入れたいのが、頼りになる機能性表示食品のドリンク。手軽で続けやすく、ルーティン化しやすいです。」
左：プラズマ乳酸菌とGABA配合。キリン おいしい免疫ケア 睡眠［機能性表示食品］ 100mL 175円※編集部調べ（キリンビバレッジ） 中：ヤクルト独自の生きた「乳酸菌 シロタ株」を1本に1000億個を含む。Yakult（ヤクルト）1000 ［機能性表示食品］100mL 141円※編集部調べ（ヤクルト本社） 右：GABAに加え、ビタミンB1を新たに配合。ネルノダ睡眠+疲労感ケア［機能性表示薬品］ 100mL 261円※編集部調べ（ハウスウェルネスフーズ）
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