【皮膚科医の警告】曇りの日こそ要注意！「10年後のシワ」を作らないための紫外線対策とは？｜かがやき隊 ユン ソニョン
執筆者：ユン ソニョン（かがやき隊）
40代の別れ道は「SPF」より「PA」
日焼け止めを選ぶとき、数字ばかり気にしていませんか？
•SPF：UVB対策（主にシミ対策）
•PA：UVA対策（主にシワ対策）
シワ対策として意識したいのは、「PA++++」とプラスの数が多いもの。もちろん塗れば完全防げるわけではありません。だからこそ、日焼け止めに加えて帽子や日傘などの物理的なガードを組み合わせることが大切です。この二つの掛け合わせが、リスクを最小限に抑えるための最強の味方になってくれます。
この記事を書いた人
内側からキレイを育てる皮膚科医。栄養学や手作りコスメを通して、心と肌を整えるスキンケアを実験中。1歳の息子と過ごす日々の中で見つけた“やさしい美容”をお届けします。
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