【40代の夏】予定を詰め込むのをやめてみる。忙しい大人に必要なのは「余白時間」｜かがやき隊 北澤亜由美
執筆者：北澤亜由美（かがやき隊）
少し余白を増やす
今年の夏は、「もっと頑張る」ではなく、「少し余白を増やす」を合言葉にしてみませんか。美容も、おしゃれも、毎日の暮らしも、自分が心地よいと感じられることを選ぶ。その積み重ねが、表情や雰囲気までやさしく変えてくれるはずです。忙しい毎日の中だからこそ、自分をいたわる時間を忘れずに。きっと、その余裕がいちばんの美しさにつながっていくと思います。
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東京都生まれ。牡牛座のO型。14歳の息子と10歳の娘の母です。得意なテーマは『40代からのエイジングケアと肌と体の変化を整える美容習慣』美容も健康もナチュラルに♪プレ更年期を研究中！簡単ケアなど発信していきたいなと思います♡
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