【大人の心理テスト】こころがスッと軽くなる、ストレスの手放し方を４択で診断
執筆者：阿雅佐
Cの「タコ」を選んだあなた
マルチに抱え込みやすい人
あなたはストレスを「同時に多く抱え込みやすい」タイプ。仕事、家庭、趣味……複数の役割を器用にこなす一方で、気づけば心の触手があちこちに伸びて疲れてしまうことも。あなたに必要なのは、優先順位を一度リセットする時間。全部を完璧にやろうとせず、「今日はこれだけ」と決めることで、ストレスがほどけていきます。マルチタスクが得意だからこそ、休むときは徹底的に一つのことだけに集中するのが効果的。深呼吸や短い散歩が心の回復を助けてくれるでしょう。
この記事を書いた人
TV、雑誌・書籍、Web、アニメ・ゲーム、メディアイベント、CM等１万以上の占い＆心理テストを作成している。『ヒルナンデス！』『スクール革命！』(NTV)、『アッコにおまかせ！』（TBS）他TV出演、『ちいかわタロット』（講談社）、『すみっコぐらし心理テスト』（学研）、『おそ松さん占い』（主婦と生活社）、『LOVE DREAMS〜恋する夢占い〜』（イースト・プレス）など著書約40冊。一部海外でも翻訳出版されている。
- Instagram @fortunenavigatoragathaworks
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