【防寒＆免疫力UPに効果的！】進化系カイロで「痩せ細胞」を温めて体ほぐしと体温UP！

年齢を重ねるとともに、減少していく女性ホルモンと筋肉量により、更年期の女性は低体温になりやすい。進化系カイロで、ぜひ温活を！　今の時期は寒さ対策＆インフルエンザ対策にも◎。

☑「痩せ細胞」を温める

「痩せ細胞」＝褐色脂肪細胞には、寒い時に脂肪を燃焼させて体温を保つ働きがあります。褐色脂肪細胞が多いと言われているのが、首まわり、わきの下、肩甲骨と肩甲骨の間。ストレッチなどで刺激すると活性化して熱を作り出します。特に褐色脂肪細胞が多い肩甲骨と肩甲骨の間をカイロで温めるのもおすすめ。僧帽筋という大きな筋肉があり、冷えてこわばった体をほぐす効果も。