【下半身の冷えはお腹を温めて！】更年期の血流アップは腰まわり、お尻、太ももを冷やさないことが重要【おすすめぽかぽかアイテムも】
執筆者：GLOW編集部
☑GLOW編集部 おすすめの血流ケアアイテム！
【グラフィコ よもぎ温座パット】
ナプキン型のよもぎパットで骨盤を下からあたためるのもアリ
下腹部や骨盤まわりをあたためる習慣として、韓国で古くから親しまれている「よもぎ蒸し」。よもぎと発熱体を仕込んだパットなら手軽によもぎ蒸しを再現できる。ほどよいあたたまり具合で快適！
オーガニックコットン100％不織布使用。ウィズフェム よもぎ温座パット オーガニック 6回分 1199円（グラフィコ）
【命の母 カイロ】
約40℃の心地よいあたたかさが続く。カイロサンドイッチの背中側にも。命の母 カイロ じんわり温かいおなか用カイロ（貼るタイプ） 10個入り 363円（小林製薬）
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