【自律神経の乱れ】雨の日の頭痛など「気象病」に注意！【呼吸とマッサージでケア！】
執筆者：GLOW編集部
［気圧の変化による頭痛を緩和するマッサージ］
［体調管理できる人気アプリ「頭痛ーる」！］
「頭痛ーる」は累計DL数1000万超えの人気アプリ。天気や気圧の変化による、頭痛が起こりそうな時間帯をお知らせしてくれる。自分の体調を記録すれば頭痛や体調不良のパターンを知ることもできる。
イラスト＝二階堂ちはる 取材・文＝大橋美貴子 ※GLOW2024年3月号より。情報は雑誌掲載時のものになります。
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