【お風呂で不調を解消】「入浴剤」は使うべき！血行促進│冷え│保湿│メンタルに効く12選

憂鬱な日は、天然精油の心地よい香りでリラックス。たとえばラベンダーの香りは、脳に働きかけてストレスを軽減する、という研究が多数報告されている。
左：疲れた日の入浴にぴったりな香り。フィッツコンディショニングネムスバスソルトハーバルゼラニウム 600g 2640円（フィッツコーポレーション）
中：ヘンプなどに含まれるCBD（カンナビジオール）や精油の香りがストレスをケアする。ジョホリズム CBD バスミルク 250mL 2860円（生活の木）
右：快眠のためにブレンドしたフローラルラベンダーの香り。SLEEP STEP バスミルクスイートドリーム 200mL 2750円（フレーバーライフ社）