45才からのごきげんライフを応援します！ GLOW online

カテゴリー

人気タグ

GLOW

GLOW

最新号＆付録

2025年2月28日（金）発売
特別定価：1620円（税込み）
COVER：麻生久美子

4月号

閉じる

  • Health care

GLOWの
記事をシェア

「更年期の冷え対策」飲む、調理で使う“体温めフード”ベスト3！ 医師が薦める温活食材

執筆者：GLOW編集部

☑血の漢方・ヒハツ

血流UPや新陳代謝アップに効果的なヒハツ

血流増加や新陳代謝アップ作用があるといわれるヒハツ。漢方薬としても使われ、ロングペッパーやヒバーチとも。左：胡椒に似た辛みとほのかな甘い香り。ロングペッパー粉末 33g 918円（朝岡スパイス）　右：石垣島の島胡椒ヒバーチを100%使用。ヒバーチ 14g 756円（石垣島海のもの山のもの）

この記事を書いた人

GLOW編集部 GLOW編集部

EDITOR

GLOW編集部

執筆記事一覧を見る

「45才、輝きはいつだって自分の内側にある」をテーマに、40代のヒントになる情報をお届けします！　雑誌は毎月28日発売！

記事一覧へ戻る

GLOWの記事をシェア!

関連記事