酵素風呂で温活！ しっかり温まり肌色がトーンアップ【かがやき隊│中津彩子さん】
執筆者：中津彩子（かがやき隊）
月刊誌GLOWの読者チーム・かがやき隊の日常を綴ったブログ。今回は中津彩子さんの酵素風呂レポート。
酵素風呂で温活！
気になっていた酵素風呂へ
寒さが染みる2月、前から気になっていた「酵素風呂」へ行ってきました。
お店選びのポイントは、①駅近②清潔感③匂い。
結論、酵素風呂……最高でした！
国産低農薬の米ぬかと吉野のひのきパウダーをブレンドした今回のお店は、ぬか特有の匂いもきつくなく、私は数分で慣れました。
カウンセリングの後、着替えルームで紙ショーツと紙ブラ・そしてヘアキャップを身に着けいざGO。
ふわっふわの米ぬか風呂に足を踏み入れます。温度は65～70度とのことですが実感は少し熱めのお風呂といった感じでとても気持ちいい。紙ショーツの中にも米ぬかをIN。これが何ともお腹が温まり気持ちよいです。更に「もし怖くなければ、お顔にも載せると目の疲れも取れお肌もツヤツヤになります」とのこと。お顔に息ができるシートをかぶせて頂きお願いしました。こちらのお店は店員さんがずっと傍にいてくれるので安心です。
この記事を書いた人
ヨガ講師。2005年より兵庫県の芦屋へ移り住む。街と山・川・海が歩いて行けるコンパクトさと、大阪まで電車で15分・京都まで45分という便利さを日々満喫。心も整えるヨガは年齢を重ねるほどかかせない存在。GROW ashiya yoga studioでは、大人世代の女性へ向けて、ラクな体とキレイな姿勢づくりを叶えるために簡単なヨガや、季節のセルフケアをお伝えしています。
- Website https://grow-ashiya.com/
- Instagram @grow.ashiya_ayako
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