「ファミリーマート」の“低脂質”おやつベスト3！ 1袋脂質4.0g以下、健康とダイエットが気になる方におすすめ！

番外編：以前激ハマりしていた明太子スナック

脂質を気にする前に激ハマリ、いつも金曜に今週お疲れ!と食べていたのが「ポリンキー濃いめんたい味」♡。濃い味付けとサクサク食感がたまらなくて、常備していました。1袋の推定値が、脂質17.0ｇ、エネルギー314kcal、炭水化物38.1ｇ（糖質37.0ｇ、食物繊維1.1ｇ）。ファミリーマートのチャーシューが乗った炒飯が脂質16.4ｇなので、1袋一気に食べるとそうとうな脂質。

低脂質にこだわるとスナック菓子NGかなとあきらめかけていましたが、探すとコンビニにもけっこうあることが発覚。ケーキ、クッキー、チョコはもうほとんど口にしませんが、ぜんぜんおいしいものがいっぱい！