今すぐはじめたい40代の日焼け・シミ・くすみ対策！美容のプロの「朝スキンケア」おすすめアイテム13選
執筆者：夏目 円
【朝ケア②】“飲む日焼け止め”は朝摂取！
「飲む日焼け止めには抗酸化作用があるのでお出かけ前に飲むのがベター。バカンスなどで 強い日差しを浴びる予定があるなら最低でも１週間前から摂取して抗酸化力を体内に仕込んでおきましょう」（水井さん）
朝に摂取したい水井さんおすすめの日焼け止めサプリ
右：高い抗酸化作用をもつアスタキサンチンで紫外線ケア＆ハリ・潤いケアも。アスタリフト サプリメント ホワイトシールド ［機能性表示食品］ 60粒（30日分） 4320円（富士フイルム） 左：紫外線刺激から肌を保護するのを助ける成分を含有。サンシェルター インナーホワイト プロテクション 120粒（約30日分） 6480円（コスメデコルテ）
この記事を書いた人
美容ライター。2023年４月よりメルボルンに移住、シティからトラムで20分、ビーチから徒歩10分という絶好のロケーションのアパートに娘と二人暮らし。50歳にして味わう初体験の数々に驚きと戸惑い、さらに興奮を隠せない日々が続くも、第二の人生をとことん楽しんでいる。母娘移住のきっかけ、日常のあれこれは毎週金曜日「note」にて更新中。
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