6月9日【40代の健康】その眠れなさ、更年期かも？40代の夜を変える“香りと寝具”の快眠習慣
執筆者：夏目 円
【ブレインスリープ】首のカーブを正しく整える枕で、寝ている間の呼吸が楽に
「この枕で寝返りがしやすくなりました。横向き時でも頭が沈み込みすぎない気がします」（女性医療ジャーナリスト 増田美加さん）首のカーブを正しく整える枕で、寝ている間の呼吸が楽に。また後頭部を刺激する構造で、筋肉を緩めて、血液やリンパの流れも良好に。ブレインスリープ ピロー ネック コンディショニング 3万3000円（ブレインスリープ）
撮影＝小川久志 文＝白倉綾子
※GLOW2025年6月号より
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美容ライター。2023年４月よりメルボルンに移住、シティからトラムで20分、ビーチから徒歩10分という絶好のロケーションのアパートに娘と二人暮らし。50歳にして味わう初体験の数々に驚きと戸惑い、さらに興奮を隠せない日々が続くも、第二の人生をとことん楽しんでいる。母娘移住のきっかけ、日常のあれこれは毎週金曜日「note」にて更新中。
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