美容家・山本未奈子さんの【猛暑対策】汗・匂いのケアアイテム全公開
執筆者:GLOW編集部
年々上昇する気温・天候による汗はもちろん、更年期症状による汗も気になる40代。美容家として活躍する山本未奈子さんが実践している汗、ニオイ対策を伺いました。
目次
更年期と直面するGLOW世代は自分の体と向き合うチャンス
更年期うつを経験したという山本さん。「半年間、大好きだった仕事を休んで、自分自身と向き合い、心も体も落ち着かせました。40代の汗・ニオイの気づきは“変化のサイン”です。焦らず、できることから少しずつ。自分を労わることを優先して、猛暑を乗り越えましょう」
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