外は猛暑、室内は寒い…【40代】が陥りやすい寒暖差不調を救う！石原新菜医師おすすめアイテム
執筆者：GLOW編集部
編集部がセレクト！冷感・ひんやり最新GOODS
ELECOM ミニファン ミラー付き
身だしなみチェックに便利なミラー付きミニファン。付属のネックストラップで首にかけられるほか、卓上ファンとしても使える。3280円（エレコム総合インフォメーションセンター）
DANSOON ローリング
くるっと巻いてコンパクトに収納可能なミニマムなデザインのネックバンドファン。両手が自由に使えるハンズフリー式。専用ポーチも付属。4500円（ロア・インターナショナル）
教えてくれた先生は
石原新菜先生
イシハラクリニック副院長、日本内科学会会員。食事療法等も駆使した幅広いアプローチで、種々の病気の治療にあたる。特に、冷えのもたらす症状やその対策に精通している。
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イラスト＝二階堂ちはる 取材・文＝佐藤玲美
※2025年9月号GLOWより
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