【汗を味方に】暑い日のお風呂時間をしなやかに整える、40代向けシャワーと湯船の新ルール｜医師監修
執筆者：GLOW編集部
不二貿易 4way冷却ハンディファン
ネックファン、卓上ファン、スマホスタンド、モバイルバッテリーの4WAYで使えるハンディファン。中央の冷却プレートを肌に直接当てて冷却も可能。4950円（不二貿易）
教えてくれた先生は
石原新菜先生
イシハラクリニック副院長、日本内科学会会員。食事療法等も駆使した幅広いアプローチで、種々の病気の治療にあたる。特に、冷えのもたらす症状やその対策に精通している。
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イラスト＝二階堂ちはる 取材・文＝佐藤玲美
※2025年9月号GLOWより
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