【40代の不眠】夜中に目が覚める人必見。睡眠環境を整える≪最新ガジェット≫で不眠を解消！｜医師監修
執筆者：GLOW編集部
編集部がセレクト！睡眠環境改善最新GOODS
ROUDAN エアテックバックピロー
スイッチを入れるとエアバッグが膨らみ背中をググーッとストレッチしてくれる電動背中枕。強・弱のモードの他、深呼吸をガイドする瞑想モードが搭載。1万4980円（BlueBloodショップ）
Panasonic 体調ナビゲーションサービスRizMo
寝ている間に、低温期・高温期の温度変化や睡眠の量・質などを自動で計測。起きてデータを転送しアプリで体調を確認する体調ナビゲーションサービス。初期契約5500円、月額500円（リズモカスタマーセンター）
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