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2024年12月26日 特別定価：1540円 COVER：内田有紀
2月号
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これからの人生を長く楽しむためにも健康な体が欠かせません。心身ともにヘルシーでいられるヒントや世代ならではの更年期の悩み、ケアもこちらでご紹介。
2024/11/18
ストレスによる「食いしばり」は不健康、今すぐ幸せホルモンにチェンジせよ！
2024/11/17
手術や通院ナシ「食いしばり・歯ぎしり」を治すトレーニング【ほうれい線や二重あごも解消】
2024/11/16
自律神経と「食いしばり・歯ぎしり」の関係！【順天堂大学医学部教授・小林弘幸先生に聞く！】
「更年期」のサインを見逃さないで！ 見極めポイントと対策【医師に聞く】
2024/11/15PR
【GLOW世代の美と健康をサポート】美白歯みがきなら「アパガードプレミオ」！
2024/11/15
【歯科医師に聞く】歯のトラブルは40代で爆発！ 歯ぎしり│食いしばりに注意！
2024/11/14
【髪のプロに聞く白髪ケア最前線】染めない・長く持つ白髪対策を選んでダメージケアを！
2024/11/12
【髪のプロに聞く白髪ケア最前線】ホームカラーとサロンカラー、傷むのはどっち？ マストアイテム4選も
2024/11/10
【更年期カウンセラーに聞く】更年期不調のやわらげ方。医療とライフスタイルの二本柱で対策！
2024/11/08
【あらゆる不調の原因】「ゾンビ腸」に注意！ チェック表や改善法【順天堂大学医学部教授・小林弘幸先生】
2024/11/04
【私たちの更年期】麻生久美子×山本未奈子「筋トレ、睡眠、腸活で更年期を乗り越え、いまは楽しくできています」【対談Vol.3】
2024/11/03
【私たちの更年期】麻生久美子×山本未奈子「更年期うつで2ヶ月家から出られなかった」【対談Vol.2】
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【私たちの更年期】麻生久美子×山本未奈子「外出するのが億劫になったり、昔とは違ってきています」【対談Vol.1】
2024/10/19
【顔タイプ×メガネ】誰にでも似合うメガネ4選＆スタイリストの老眼鏡拝見！
2024/10/18
【顔タイプ×メガネ】美人系の顔立ち「クール」に似合うのは“スクエア”と“フォックス”！【老眼鏡探し】
