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GLOW 12月号
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2024年10月28日発売 特別定価：1590円 COVER：吉瀬美智子さん＆長谷川京子さん
2024年12月号
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冷えやむくみ、白髪や薄毛など様ざまな不調の原因となる血行不良。血流をよくするための生活習慣やケア方法などをご紹介！
2024/08/10
【お風呂で不調を解消】「入浴剤」は使うべき！ 血行促進│冷え│保湿│メンタルに効く12選
2024/06/27
【血行促進】疲労回復も期待できる「入浴剤・サプリ」4選！【毎日の健康法】
2024/06/11
【40代の老眼対策】疲れ目、ピントが合わない！を解消するお助けアイテム6選【医師・エディターが愛用】
2024/06/06
【40代の不調改善】「血行不良」を解消する４アイテム！ ネックレスや高周波で改善【医療コンサル・エディターが愛用】
2024/02/25
【絶景サウナ旅】海や森を見ながら整う贅沢サウナ2選【千葉・佐賀】
2024/02/24
【サウナ旅ならココ！】本場フィンランドを再現したこだわりサウナと、健康を取り戻せる温浴施設
2024/02/15
【3連休はサウナでリラックス！】東京の「評判がいいサウナ」2軒！【サウナー・リカ姐おすすめ】
2024/02/11
【サウナ】大人女性もゆったり整う、東京のおすすめ「個室サウナ」2軒！【サウナー・リカ姐が推薦】
【冷え改善・美肌効果】お疲れ40代は「サウナ」へGO! 基本の入り方をおさらい！
2024/01/23
【血流UPして質の良い睡眠に導く】週2でOK、40℃のお風呂に15分間！ぐっすり眠る「夜のルーティン」【堀ママ】
2024/01/22
【血流を巡らせる昼のルーティン】15分の昼寝がいい、おすすめおやつは和菓子！
2024/01/21
【血流UPしてパフォーマンスを上げる】冷えを解消し、エネルギーがみなぎる「朝のルーティン」【堀ママ】
2024/01/19
【下半身の冷えはお腹を温めて！】更年期の血流アップは腰まわり、お尻、太ももを冷やさないことが重要【おすすめぽかぽかアイテムも】
2024/01/13
【血流タイプ診断】4つ以上当てはまったら要注意！ 閉経前後で気をつけたい不調【更年期の血流アップ】
2024/01/09
【更年期】の不調も元気のなさも「血流」のよさにかかってる！【大人気の漢方薬剤師・堀ママが解説！】
