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執筆者
かがやきブログ
2026.03.17
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左：GABAに加え、カモマイルや茶花などブレンド。睡眠、仕事の一時的なストレス緩和にもアプローチ。整う和漢習慣タブレット 安眠物語 120粒（30袋）［機能性表示食品］5940円（生活の木） 右：GABAの他に、ラフマ葉エキス末、レモンバーベナエキス末など生活のリズムをサポートする成分も配合。RELAX ＆ SLEEP［機能性表示食品］ 30粒 5400円（アムリターラ）
快眠セラピスト／睡眠環境プランナー 三橋美穂先生
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