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「その浮き輪“肉”、海じゃないんだから返却よ」竹田純の床バレエで《ブルブルお腹まわり》を20秒ストレッチ

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【STEP2】

立てた足と反対側の方へお尻をつく

立てた足と反対側の方へお尻をつく

【POINT】脇腹をしっかり伸ばす

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