【冬のホットフラッシュ対策】暑いと思ったら寒い！を快適に過ごせるインナー選び【ヴィーナスちゃんがゆく！】

更年期（ヴィーナス）期の女性が知りたいことや疑問を、特命調査員ヴィーナスちゃんが調査！
今回は真冬のホットフラッシュの改善について。あったか下着を着ているところにホットフラッシュが襲ってくると暑さMAX！と思ったら今度は汗が冷えてめちゃくちゃ寒い。体感温度が乱高下する真冬のホットフラッシュを快適にするインナーの選び方をグンゼ QOL研究所企画調査室室長　上島進さんに教えていただきました。
※GLOW世代特有の体の変化期である更年期を「ヴィーナス期」と名付けています。

さらっと肌着に、汗を吸うインナーを重ねて

ヴィーナスちゃん（以下Ｖ）　
冬場のホットフラッシュはまさに地獄なのですが、どんな肌着を選ぶといいでしょうか？

上島さん（以下上）　
さらっとした触感で速乾性に優れているものがベターです。汗を素早く吸収して熱やベタつきを感じにくくするとともに、吸った汗を放出することで快適に過ごせます。11月に発売したさらっとタイプの前開きハーフトップは、年齢に関わらずホットフラッシュに悩む乳がん患者さんの声がヒントになりました。

Ｖ　
なるほど！　涼しい素材＝夏物ではなく、汗が出るならそれに対応したものということですね。ハーフトップに重ねる肌着はどんなものがいいですか？

上　
汗をよく吸って、素早く放出するジャストサイズのものがいいですね。インナーが湿ったままだと冷えを加速し、ブカブカだと汗を吸いにくい。生地の編み方なども関係するのですが、アクリルやポリエステルなどは汗を吸いにくいものも。また綿は汗をよく吸いますが、放湿能力は低い。再生繊維のレーヨンは木材が原料で、吸水・放湿に優れています。レーヨンと綿、伸縮性のためのポリウレタンの混紡素材がおすすめです。