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GLOW
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2023年11月28日（火）発売 特別定価：1480円（税込） COVER WOMEN：中谷美紀
1月号
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ヴィーナスちゃんヘルスケア特命調査員
GLOW編集部所属の女の子。ホルモンバランスや体型の変化など、様ざまなお悩みを抱えがちなヴィーナス期（更年期）の女性が知りたがっていることや疑問をリサーチしている。
23/10/05
【更年期】ハーブとウォッカの飲み物「ハーブチンキ」の作り方。免疫力を上げ、だるさや疲れを解消！【健康】
23/09/03
【45歳からのヘアケア】梨花さんに教わるシャンプー・コンディショナーより大切なもの「不要な物を捨てて新しいものを入れて」
23/08/20
【更年期と夏疲れ】高尾美穂先生「みんな頑張るのが上手で休むのがヘタ、自分なりの工夫や対策でケアを」！【メンタルヘルス】
23/08/13
【健康】「夏の冷え解消！」実は冷えているかも、体のサインをチェック【温め対策2選】
23/08/04
【高尾美穂先生に聞く】心の夏バテを解消すれば体も調子いい！【更年期と暑さの関係】
23/08/03
【夏バテレシピ】更年期＆夏対策に効くドリンク4品 混ぜるだけで簡単！【汗・食欲・冷え・ぐったり解消】
23/07/07
【更年期の不調ケア】「更年期うつ」は更年期障害の25％以上に症状が出るかも。何科にかかればいい？
23/01/10
更年期の不調には常温ヨガがおすすめ！ベッドでできる就寝前の簡単ヨガのポーズも紹介【ヴィーナスちゃんがゆく！】
22/10/20
更年期と仕事の両立は体の知識を持ち、我慢しないことが大事【ヴィーナスちゃんがゆく！】
22/10/13
薬酒BARで発見！ 女性ホルモンを整える、更年期に飲みたい薬酒【ヴィーナスちゃんがゆく！】
22/09/24
更年期の頭のモヤモヤは［ブレインフォグ］生活習慣と考え方で改善しよう【ヴィーナスちゃんがゆく！】
22/09/11
更年期の尿もれ対策に骨盤底筋ダンス“フェムダン”でトレーニング！【ヴィーナスちゃんがゆく！】
22/09/05
更年期の夏疲れを吹き飛ばすボディケア・漢方・香り【ヴィーナスちゃんがゆく！】
22/09/04
だるい、疲れやすい……更年期の夏バテはインナーケアで解消！【ヴィーナスちゃんがゆく!】
22/08/29
ローズの香りが、更年期のホルモン分泌や免疫機能を正常に導く【ヴィーナスちゃんがゆく！】
22/07/26
ガマンは禁物！婦人科系の病気と更年期障害【ヴィーナス期の気になる病気①】
不正な出血は見逃さないで！子宮・卵巣の病気の種類【ヴィーナス期の期になる病気②】
