カテゴリー
人気タグ
GLOW
最新号&付録
2023年11月28日(火)発売 特別定価:1480円(税込) COVER WOMEN:中谷美紀
1月号
閉じる
ヴィーナスちゃんヘルスケア特命調査員
GLOW編集部所属の女の子。ホルモンバランスや体型の変化など、様ざまなお悩みを抱えがちなヴィーナス期(更年期)の女性が知りたがっていることや疑問をリサーチしている。
23/10/05
【更年期】ハーブとウォッカの飲み物「ハーブチンキ」の作り方。免疫力を上げ、だるさや疲れを解消!【健康】
23/09/03
【45歳からのヘアケア】梨花さんに教わるシャンプー・コンディショナーより大切なもの「不要な物を捨てて新しいものを入れて」
23/08/20
【更年期と夏疲れ】高尾美穂先生「みんな頑張るのが上手で休むのがヘタ、自分なりの工夫や対策でケアを」!【メンタルヘルス】
23/08/13
【健康】「夏の冷え解消!」実は冷えているかも、体のサインをチェック【温め対策2選】
23/08/04
【高尾美穂先生に聞く】心の夏バテを解消すれば体も調子いい!【更年期と暑さの関係】
23/08/03
【夏バテレシピ】更年期&夏対策に効くドリンク4品 混ぜるだけで簡単!【汗・食欲・冷え・ぐったり解消】
23/07/07
【更年期の不調ケア】「更年期うつ」は更年期障害の25%以上に症状が出るかも。何科にかかればいい?
23/01/10
更年期の不調には常温ヨガがおすすめ!ベッドでできる就寝前の簡単ヨガのポーズも紹介【ヴィーナスちゃんがゆく!】
22/10/20
更年期と仕事の両立は体の知識を持ち、我慢しないことが大事【ヴィーナスちゃんがゆく!】
22/10/13
薬酒BARで発見! 女性ホルモンを整える、更年期に飲みたい薬酒【ヴィーナスちゃんがゆく!】
22/09/24
更年期の頭のモヤモヤは[ブレインフォグ]生活習慣と考え方で改善しよう【ヴィーナスちゃんがゆく!】
22/09/11
更年期の尿もれ対策に骨盤底筋ダンス“フェムダン”でトレーニング!【ヴィーナスちゃんがゆく!】
22/09/05
更年期の夏疲れを吹き飛ばすボディケア・漢方・香り【ヴィーナスちゃんがゆく!】
22/09/04
だるい、疲れやすい……更年期の夏バテはインナーケアで解消!【ヴィーナスちゃんがゆく!】
22/08/29
ローズの香りが、更年期のホルモン分泌や免疫機能を正常に導く【ヴィーナスちゃんがゆく!】
22/07/26
ガマンは禁物!婦人科系の病気と更年期障害【ヴィーナス期の気になる病気①】
不正な出血は見逃さないで!子宮・卵巣の病気の種類【ヴィーナス期の期になる病気②】