【すきま時間ダイエット『就寝前編』】入浴中はツボ押し、布団に入ったらヒップアップで体型維持！【レンジで作れる簡単スイーツも】
執筆者：GLOW編集部
「貼るカイロ」でダイエット！
カイロは貼る場所が肝心。温めて血のめぐりがよくなれば、新陳代謝もアップします。
肩甲骨の間は、固まりやすい場所なのでほぐして肩こり防止。
骨盤の中央にある仙骨の上は、温めると血流がよくなります。
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執筆者：GLOW編集部
カイロは貼る場所が肝心。温めて血のめぐりがよくなれば、新陳代謝もアップします。
肩甲骨の間は、固まりやすい場所なのでほぐして肩こり防止。
骨盤の中央にある仙骨の上は、温めると血流がよくなります。
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