【40代の睡眠】よい睡眠に！スーパーで手軽に買えるGABA、乳酸菌配合ドリンクがオススメ！
左：プラズマ乳酸菌とGABA配合。キリン おいしい免疫ケア 睡眠［機能性表示食品］ 100mL 175円※編集部調べ（キリンビバレッジ） 中：ヤクルト独自の生きた「乳酸菌 シロタ株」を1本に1000億個を含む。Yakult（ヤクルト）1000 ［機能性表示食品］100mL 141円※編集部調べ（ヤクルト本社） 右：GABAに加え、ビタミンB1を新たに配合。ネルノダ睡眠+疲労感ケア［機能性表示薬品］ 100mL 261円※編集部調べ（ハウスウェルネスフーズ）
快眠セラピスト／睡眠環境プランナー 三橋美穂先生
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