【更年期ケアの正解】「しんどい」と感じたらHRT？40代が選ぶべき治療法を医師が解説

「最近、仕事も家庭もなんだかしんどい」「将来の骨の健康ってどう考えたらいいの？」――年齢を重ねる中で生じる小さな不安や違和感。実はそれ、医療の力を賢く借りることで前向きに解決できるかもしれません。産婦人科医・高尾美穂先生に伺った更年期の「今」を知るQ&A後編では、HRT治療のリアルや、40代女性が自分の体と心地よく付き合うためのメッセージをお届け。読むと心がすっと軽くなる、必見の解説です。

Q　将来の骨粗しょう症予防のためにHRTを始めるのはアリ？

エストロゲンは骨密度を維持し、骨粗しょう症のリスクを低下させる重要なホルモン。肌は目に見えるので、意識が向きやすいけれど、骨は目に見えないので、「まだ大丈夫」「それはもっと先のこと」と変化に気づきづらいもの。骨折をして初めて気づく、というケースもよく聞きます。もちろん、予防的な視点でもHRTを考えてほしいと思います。