40代のイライラ、だる重～など「なんとなく不調」に！【エメラルド式耳つぼリフレクソロジー】で始める未病ケア
執筆者：橋本優香
GLOW世代のすべての悩みに！美と健康の司令塔「内分泌」のつぼ
女性の身体において、とても大切な役割を果たす「内分泌」の耳つぼ！ 東洋医学や耳つぼ療法において、内分泌のつぼはホルモンバランスの司令塔のような存在として知られています。
ホルモンバランスの調整……女性ホルモンの乱れによる PMS（月経前症候群）、生理不順、更年期障害の症状緩和に役立つとされています。
自律神経や代謝のケア……排卵・月経周期に伴う情緒不安定や、代謝の低下、肌荒れなどのケアにもよく用いられます。
耳の穴の下側の「壁」を、内側から少しすくい上げるような位置
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