40代のイライラ、だる重～など「なんとなく不調」に！【エメラルド式耳つぼリフレクソロジー】で始める未病ケア

耳のマッサージだけでもよし！毎日の耳つぼリフレクソロジーで健康体！

手軽でありながら心身の不調を和らげ、自律神経や体調のバランスを整えるのに優れた健康法である耳つぼリフレクソロジー。

「耳は全身の縮図とも呼ばれ、自律神経のバランスを整えたり、血行促進・冷えやコリの解消、ダイエットや食欲のコントロールなど様々な効果をもたらします。1 日 3~５分で十分。もちろん、会議中や電車の中にも、耳を触ってください！いつやっても構いませんが、朝お化粧前にルーティン化することをまずはおすすめします。朝ならば耳の上部や外側、耳たぶを順に、全方向に引っ張り、そのあと、耳全体を揉みほぐしてください。そのあと GLOW 世代におすすめの 3 か所を綿棒などで刺激し、最後に上下に耳を折りたたみましょう。夜のセルフケアでは優しい刺激をこころがけ心地よいと感じる範囲で行うことをおすすめします」（エメラルド会⾧）

女性の不調や自律神経の乱れなど整えるための耳つぼマッサージ用オイル。朝のルーティンで耳の中をマッサージする際に使いたい。ベルガモットとラベンダー、ローズマリーなどフレッシュな香調。ベタつかずすーっと軽やかに伸び広がる絶妙なテクスチャー。
イヤーリフレクソロジーオイルジェントルモーニング 50ｍL 1 万 4740 円（耳つぼリフレクソロジー協会 info@mimitsubo.jp）