だるい、重い、食欲がない…。「梅雨だる」を救うカンタン腸活レシピとは？｜もんきち 家族のための男飯
執筆者：GLOW編集部
ジメジメとした季節の倦怠感や食欲不振…etc. そんな「梅雨だる」は腸内環境をととのえることが大事！ 今回は、人気料理家「もんきち 家族のための男飯」さんの腸活＆発酵レシピをご紹介します。
野菜＆果物の相性ばっちりハーモニー「なすとももの塩麹あえ」
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