【R-45のセックス問題をLiLiCoさん×三松真由美さんがトーク】1年以上レスな40代女性は46.8%！　したいけど……、したくない、楽しくないの解消法

編集部　わたしのまわりでは45才を過ぎて性欲がなくなってきたという人がいるんですけど……。

LiLiCo　それは早いのでは？　40代はすごい性欲ありましたもん。

三松　自分の性欲を感じるとか、すごいオーガズムを感じるのは40代なんですよ。「40代で二極化する女性の性欲」という記事をネットに書いたら3ヶ月連続で100万PVありました。なかなか人には言えないけど、知りたい、読みたいということなんでしょうね。同時に「40代で性欲があったらおかしいの？」と思っている女性が多いこともわかっています。

編集部　食欲・睡眠欲・性欲は人間の3大欲っていいいますし。「お腹すいた」「おいしいもの食べたい」とか「眠たい」は普通に言えるけど、「セックスしたい」と言うのは、特に女性が口にするのははしたないという空気がありますからね。

LiLiCo　わたしはエロい映画を見た後でその気になっちゃって、ダンナさんに「うふ、わたしやばいかも」ってセックスしたい気持ちを伝えることありますよ。それを表現できないのはおかしいと思う。結婚していればなおさら。一生その人としかセックスしないはずなのに、そんなことも伝えられないなんて。

三松　日本の国民性というか、奥ゆかしいのが美徳とされてるから。

LiLiCo　奥ゆかしいとか恥じらいの文化だといっても、ド派手なラブホテルがたくさんある国なのに（笑）。日本人の性に対する考え方は謎なところが多いです。電車でおじさんがエッチな漫画を読んでたり、スポーツ紙に乱れたポーズの女性の裸体が載ってたりとか。有名な風俗街があるとか。

編集部　言葉にはできなくても派手なラブホには行くんですよね（笑）。

LiLiCo　言葉で伝えられないなら、たとえばぐるぐる回りながら「しよう！」ってギャグみたいな感じで伝えたっていいと思う。ちょっといたずらする感じでボディタッチしてみたり。そんな感じで誘えば「疲れてるから」と断られてとしても傷つかないじゃない？　エロティックな香水をつけたり、いつもは着ないレースのネグリジェなんかを着て、一生懸命アピールしたのに「あ゛？」とか言われたら傷ついちゃうけど。

三松　男性が視覚や嗅覚に弱いのは明らかで、ちょっとセクシーなアイテムというのは効果はあると思います。ただし、すべての男性をその気にさせるものはないので、相手に合わせてカスタマイズすることが大事。女性が黒いレースのネグリジェならめちゃめちゃセクシーでしょ？と思っても、相手は清純な白い下着が好みだったりすると途端に萎えてしまうんです。

LiLiCo　わたしからすると、日本人はコミュニケーション不足だなあと思うことがよくあります。パートナーと長年一緒にいるのに相手の好みがわからないのは謎だし、セックス中にわざわざ言葉にしなくても体のリアクションでコミュニケーションは取れると思うんです。

三松　わたしは常々夫婦の間に阿吽の呼吸はないと言ってるんですけど、妻たちは「夫婦だから、長年付き合ってるからわかるだろう」って言うんです。

LiLiCo　いやいや。言わなくてもわかるというのはひとつもないですよ。わたしは夫がむっとした顔をしてたら「わたしになんか思ってる？」と聞きます。すると「いや。別のこと考えてた」って返ってきて「よかった」と思える。小さなことでもその場で話して解決できれば大きな問題にはならないですよね。

編集部　そういうことを流しちゃう人が多いのかもしれないですね。いちいち確認するのは面倒だとか、夫の機嫌なんか構ってられないとか。

三松　セックスレスで悩んでしまうのは、相手とセックスについて話せないことがまず問題です。セックスしたいと伝えられない、相手がどう考えているかもわからないのにいきなり誘いをかけてもうまくいきませんよね。あるいは、家事も子育ても自分がほとんどやってきて、夫に対して不満だらけでリスペクトできなくて、夫とは絶対に無理という女性もいますよ。BTSとか純烈とか好きなアイドルだったらセックスしたいんだけどって。

編集部　一度休止してしまったパートナーとのセックスを取り戻すのは難しそうですね。もう夫とは無理だけど、子どもがいるから離婚はしないという人はまあまあいます。人生100年でまだ半分以上も人生が残っているのに、夫とできなかったら一生誰ともセックスできないのでしょうか。

三松　難しいけど関係を回復することは不可能じゃないと思います。男性側の言い分としては妻の無慈悲なひとことでもう無理！と思ってしまったり、勃起しなくなっちゃったり。妻が外見に構わなくなったり、いっつもガミガミ文句を言われていればうんざりしてしまうのはごもっとも。ふだんから相手をいたわったり、家事でも育児でもしてほしいことを素直に伝えたり、少しずつ歩み寄ることが必要です。

LiLiCo　わたしはきれいでいたいなあと思って、夫が帰ってくるまでメイクしているし、家でもきちんとした格好でいる。たとえ彼の帰宅時間が予定より40分遅れたとしても「おかえり～おつかれさま～」ってニコッと迎える（笑）。彼は外で「疲れて帰ってもおつかれさま、おかえりって言ってくれるから幸せ」って言ってるらしく、がんばり甲斐があります。本当は「40分も過ぎてるよ」と言いたいけど、そこはコミュニケーションのために割り切って（笑）。

三松　夫とは無理だけどセックスをあきらめたくないなら、最近注目されている女性のための風俗を利用してもいいと思います。しっかり運営しているところを選べば怖くないですよ。あるいは官能的な映画を観たり、小説を読んだり、じゅんっとすることを妄想したりしながらのセルフプレジャーもおすすめです。それでも十分に快感を得られます。膣も体と同じように使わないでいると枯れてきますしね。

編集部　女性はセックスの時、たいてい男性のために演技してますよね。かえってセルフプレジャーのほうが気持ちいいかもしれないですね。

編集部　レスの悩みはコミュ力UPで前進できそうですが、セックスしたくないとか性欲がないというのはどうなんでしょう？　閉経したら女じゃなくなるとか、セックスできないんじゃないかと心配してるひともいるんです。

LiLiCo　閉経してもできるに決まってるじゃないですか（笑）。

三松　官能映画も小説も大好きで、欲情ばかりしています（笑）。閉経って何か問題ある？って感じです。とはいえ、40代の女性でも性欲がない人はいます。俺様セックスばかりで大事にされるセックスを知らないとか、しても気持ちよくないとか、いろいろ理由はあると思いますけど。愛情表現するためにセックスするなら、ハグするだけでもいいし、キスだけでもいい。指でちょっと触るだけでもいい。相手を異性として見る行動をすべてセックスだと捉えれば誰でもセックスを楽しめると思います。セックスの定義をふたりで作ればいいんです。

Profile　
LiLiCo（りりこ）
1970年生まれ、スウェーデン出身。映画コメンテーターとしてTBS『王様のブランチ』に出演するほか、J-WAVE「ALL GOOD FRIDAY」でナビゲーターを務める。女優としてドラマやミュージカルに出演、声優・ナレーションなど幅広いフィールドで精力的に活動中。

三松真由美（みまつまゆみ）
恋人・夫婦仲相談所の所長であり、執筆家。男女中に悩む女性会員1万3000人を集め、「結婚、再婚」を真剣に考えるコミュニティを展開。性を通して男女関係をよくするメソッドも考案。著書に『「君とはもうできない」と言われまして』（KADOKAWA）など。