更年期の生理悩み、GLOW世代3人のフェムテックアイテム活用法を聞きました！
執筆者：GLOW編集部
フェムテックアイテムが次々に登場しているのに、そろそろ生理とサヨナラだからとか、更年期はいつか終わるからと試さないなんてもったいない！ GLOW世代の3名が使っているものを聞きました。
【海を愛する人気スタイリスト
安竹一未さんの場合】
スタイリスト 安竹一未さん
本誌はじめ、雑誌・広告などで活躍。女優指名も多い。サーフィン好きが高じて、海の近くに移住。
☆オーガニックな素材で体にも地球にも優しく
「最初に天然コットンのナプキンを使ってみたら肌が温かい感じがして、経血がきれいな赤になり、生理痛がほとんどなくなりました。そのあとにオーガニックタンポンが発売されたので、サーフィンの時に使っています。吸水ショーツはいろいろ調べて、メイン素材がテンセルで地球にやさしいRinēを購入。手洗いは少し手間がかかりますがゴミが出なくて便利。量が多い時・眠る時はフル、少なくなったらレギュラーにしたら、ナプキンはほとんど使わなくなりました」（安竹さん）
100％コットンだと温かく感じます
天然コットンで高分子吸収材不使用のナプキンと、吸収体がオーガニックコットンのタン ポン。ナチュラムーン 生理用ナプキン 多い日の昼用羽つき23.5cm 16個入り 521円、同 タンポン レギュラー 6個入り 484円（ともにG-Place）
シンプルデザインと肌触りが大人仕様
ショーツの吸水シートはコットン100％。Rinē レギュラー［約60mL吸水］5080円、フル［約110 mL吸水］5450円、ブラレット5400円（すべてRinē）
【オーガニックコスメの伝道師
シンシア・ガーデン代表 杉谷恵美さんの場合】
シンシア・ガーデン代表 杉谷惠美さん
自然療法を広めるため青山にオーガニックアロマスパをオープン。国内生産でコスパのよいオーガニック製品を取り扱っている。
☆蒸れずに快適！ アジア発の月経カップ
「月経カップをいくつか試してみて、小さめサイズで装着しやすいフルムーンガールに落ち着きました。透明なので経血の量や状態がわかるのがとてもよいです。月経カップはゴミが出ない、蒸れなくて快適なところが利点です。洗ったり消毒したりするのが嫌とか面倒と思う人もいるかもしれませんが、慣れると気になりません」（杉谷さん）
使いやすくて初心者にもおすすめ
硬すぎずやわらかすぎない医療レベルのシリコン100％。20mLまで対応できる。スモール、ラージサイズも。フルムーンガール レギュラーサイズ 6380円（ラブピースクラブ）
【保護犬・保護猫を救う活動も行う
パーソナルスタイリスト 大日方久美子さんの場合】
大日方久美子さん
著書『“エレガント”から作る大人シンプルスタイル』（KA DOKAWA）がロングセラーに。保護犬・保護猫を救う活動も精力的に行う。
☆フランス生まれの植物療法で生理前のうつが改善
「生理前のうつ症状がかなりつらかった時に、薬剤師でジェモセラピーのカウンセラーをしている村上恵梨子さんに出会って処方してもらいました。ジェモセラピーは植物の新芽から抽出したエキスを体内に取り込む植物幹細胞療法で、抽出液を水やお茶に15滴入れて飲みます。毎日飲み続けたら数ヶ月でうつの症状がよくなりました。最近は不安になりそうだなと感じたら飲んでいます。植物性で体に負担がなくて安心です」（大日方さん）
症状別に抽出液を取りそろえています
「生理前のうつを改善してくれたエルビオリス社の『ティリ』と『フランボワーズ』。他にもいくつか抽出液を常備してコンディションを整えています」
撮影＝当瀬真衣〈TRIVAL〉 取材・文＝黒川ともこ ※GLOW2022年11月号より。情報は雑誌掲載時のものになります。
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